Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Огурец без кожуры |
38
|
3.8 | 0.2 | 0.1 | 0.6 |
Хлеб Тостовый Светлый [Хлебный Дом] |
24
|
72 | 2 | 1.5 | 12.6 |
Яйцо куриное |
58
|
91.1 | 7.4 | 6.7 | 0.4 |
Сыр Творожный с Зеленью [Bonfrais] |
42
|
92.4 | 2 | 8.8 | 1.5 |
Икра Кеты [Красная Икра] |
17
|
41.7 | 5.4 | 2.2 | 0 |
эчпочмак |
8
|
15.6 | 0.8 | 1 | 0.7 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
155
|
3.1 | 0.2 | 0 | 0.5 |
Вода, бутилированная, в общем |
120
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 462 | 319 | 18 | 20 | 16 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Борщ классический |
567
|
749.6 | 7.4 | 3.4 | 50.5 |
Сметана 15% жирности |
60
|
97.2 | 1.6 | 9 | 2.2 |
Сушки простые из муки в/с |
22
|
74.6 | 2.4 | 0.3 | 15.7 |
Боржоми |
150
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 799 | 921 | 11 | 12 | 68 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Зефир |
36
|
117.4 | 0.3 | 0 | 28.7 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
Лимон |
10
|
3.4 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Итого | 246 | 122 | 0 | 0 | 29 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Борщ классический |
534
|
705.9 | 6.9 | 3.2 | 47.5 |
Сметана 15% жирности |
60
|
97.2 | 1.6 | 9 | 2.2 |
Сушки простые из муки в/с |
27
|
91.5 | 2.9 | 0.3 | 19.2 |
Варенье Абрикос без сахара |
100
|
160 | 0 | 0 | 40 |
Итого | 721 | 1054 | 11 | 12 | 108 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Гульчехра |
477
|
633.5 | 51.5 | 27.2 | 48.2 |
Хлеб Тостовый Светлый [Хлебный Дом] |
34
|
102 | 2.9 | 2.2 | 17.8 |
Итого | 511 | 735 | 54 | 29 | 66 |
Итого за день | 2739 | 3153 | 95 | 74 | 289 |