База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Куриная ножка вареная
Сгущенка
Орешки со сгущенкой
Костромской сыр
Икра с баклажанами
Крендельки маковые
Шоколад Победа без сахара
Брынза Sveza
Чечевица канадская зеленая
Сыр творожный воздушный
Тефтели из индейки в сливочном соусе
Ленивые вареники Настины
Настин люля-кебаб
Куриные котлеты Настины
Сырники
Тушеная капуста с грибами
Шампиньоны запеченные со специями
Творожная запеканка с манкой Настина
Шоко-блин с начинкой
Яичные блинчики с тунцом
Сырные мини-лепешки
Постная галета с капустой
Витаминная бомба
Аппетитная тушеная рыба в томатном соусе
Омлет с сыром и помидорками
Сосиски из курицы с сыром
Творожная вкуснятина с фруктами и ягодами
Базовый овощной салат
Яичный блинчик с тунцом
Высокобелковый куриный пирог
Намазка из авокадо и яиц
Минтай запеченный с сыром и помидорами
Трубочка с яйцом и сыром
Шоколадный кекс в микроволновке
Овощи в нежном омлете
Овсяноблин с сыром
Бигус с томатами и курицей
Новые рецепты
Буженина запеченая
Автор
Мила Равно
394.2
17.7
35.1
1.7
4
9
18
Сырники с геркулесом
Автор
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
200.7
24.9
5.9
11.4
9
8
2
Завтрак в лаваше с форелью
Автор
Марина
130.8
9.3
7.5
6.3
14
4
0
Интересные блоги
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
72
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41
Лучшие рационы
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Татьяна Власова
2025-11-15
Калорийность:
1401 кКал
Витамины и минералы:
96%