Хочется стать сильнее из-за тревожности в том числ...

Хочется стать сильнее из-за тревожности в том числе. Тренированный человек лучше справится, когда нужно:
- быстро и тихо нести детей на руках;
- красться одному, чтобы не заметили;
- внезапно дать в глаз.

Ну. То есть, там, где стандартная бабенка закатывает глаза и кричит караул, я хочу давать отпор. При этом понимаю, что любой мужчина меня победит в прямой схватке, речь вообще не о том, чтобы успешно и с наслаждением бить лица прохожим.

Это про уверенность, что в критический момент я сумею сделать то, что нужно. А сейчас получается только кряхтеть через 20 минут быстрой ходьбы — ну такое.

Однако качать мыщцу я пока не бросилась. Прочитала одну мегакрутую книжку, и теперь пробую приводить тело и дух по системе из неё. Прямо зажглась! Посмотрим, что получится