База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Пиво безалкогольное мое
Сельдь под шубой
Мой витамин 2024
Хлебцы с «отрубями»
Омега 3 мой иль
Масло растительное мой ноябрь 2023
Молокосодержащий продукт с курагой мой
Кукуруза палочки мой
Сок гранатовый мой витамин к
Мой горбуша 2
Мой горбуша
Мой мороженное 48 копеек 87 грамм
Котлета говядина свинина 150 грамм мой
Витамин мой
Кофе с маком, морской капустой, уксусом
( мой) Макароны с говядиной и свининой
Нет
Кофе с льном мой
Кофе, сметана, облепиха, семя льна
Рыжиковое масло нераф мой
Соль с пониж натрием мой
Хлеб ржаной из обдирной муки мой
Рыжиковое масло моё нерафинированное
Йогурт 2,5 жирности свой
Йогурт 2,5
Макароны с котлетой, огурцами и луком
Котлеты сделанные с помощью болгарского перца
Чай с дыней
Чечевица с перцем
Чечевичная каша с укропом и сметаной на водяной бане
Вода из кувшина
Чай сметана смородиновый лист
Кофе сметана
Коктейль из Арбуза с черным чаем
Хлеб чёрный с чесноком и оливковым маслом
Блинчики с говядиной и печенью с шампиньонами и капустой
Блинчики из говядины жареные с шампиньонами и капустой
Чай со сметаной
Овсянка с медом, курагой, семя льна, и зеленью
Минтай с черносливом, курагой, капустой , луком на пару
Манка с Семёном льна и сметаной
Лучшие рационы
Елена
2025-06-04
Калорийность:
1054 кКал
Витамины и минералы:
83%
Радмира
2025-06-12
Калорийность:
1047 кКал
Витамины и минералы:
81%
Алёна Прекрасная
2025-06-04
Калорийность:
1305 кКал
Витамины и минералы:
100%
Новые рецепты
Тыквенный суп - пюре
Автор
Анна
25.4
1
0.8
3.7
24
1
2
Клубнично-имбирный лимонад без сахара
Автор
InnaLandina
7.5
0.1
1.3
13
2
1
Протеиновое Ягодно-Цитрусовое Желе-Панна-Котта
Автор
Станислав
63.2
4.3
0.4
10.2
0
3
0
Интересные блоги
Антон Иващук
13-06-2025
У нас только одна, единственная жизнь, и она конеч...
Люди представляют каждый день своей жизни условно ...
15
180
Tanya Makronetta
17-06-2025
Дневник питания за 16.06.2025
Пост о еде во Вьетнаме с картинками, что и как мы ...
17
55
Tanya Makronetta
19-06-2025
Дневник питания за 19.06.2025
Наши вьетнамские приключения проходят отлично😀 Сно...
15
55
Анна
18-06-2025
Дневник тренировок за 18.06.2025
Тревожное лето 25-го. ⛈️☔️🤕🤒😷Всех приветствую, все...
17
52