Блог
Войти
Илья
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Илья
20.07.2023 11:25
Йогурт кефир ряженка своими руками.
В магазине не беру йогурт и ряженку делаю сам.
Первый раз берём в магазине потом выпиваем всё 100 г оставляем и потом смешиваем с другим молоком каждый день так
3
1
Ника
28.07.2023 23:21
О, я тоже так делаю иногда. Греческий йогурт. Покупаю во вкусвилле, и часть из упаковки использую как закваску.
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Страна дождей
01-09-2025
Дневник питания за 01.09.2025
Как я только что мучалась, пытаясь объяснить разни...
8
163
Илья
27-08-2025
чисто похвастаться
слева я, седьмого апреля текущего года, вес 107.3 ...
30
96
Виктория Акилина
28-08-2025
Прием трихолога.
Обратились сегодня в врачу трихологу с проблемой ч...
7
107
SvetSveta (Deutsch lerne)
29-08-2025
Дневник питания за 29.08.2025
Непереносимость глютена. Может ли впервые проявитс...
7
75
Новые рецепты
Ячменный блинчик с творогом
Автор
Радмира
168.3
9.6
2.7
26
5
2
7
Перцы фаршированные рыбой и овощами
Автор
Светланушка
55.9
6.5
0.3
6.8
23
7
30
Уха из форели с цветной капустой
Автор
Светланушка
34.6
3.8
1.1
2
17
2
0
Лучшие рационы
Елена
2025-09-03
Калорийность:
1297 кКал
Витамины и минералы:
91%
Алексей Фёдоров
2025-09-03
Калорийность:
1393 кКал
Витамины и минералы:
88%
Елена
2025-09-01
Калорийность:
1411 кКал
Витамины и минералы:
88%