Рецепт Бисквит, сметанный крем (брусника,банан)

Калорийность - 258.2 кКал; белки - 5.1 г; жиры - 6.6 г; углеводы - 44.7 г на 100 г.

Ингредиенты

Яйцо куриное (Запекание)	90 г
Сахар-песок	200 г
Ванилин	1 г
Пшеничная мука, высшего сорта (Запекание)	180 г
Разрыхлитель пищевой, дрожжи, пекарные, активные, сухие	12 г
Сметана 20,0% жирности	200 г
Банан	150 г
Брусника	30 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Описание

Готовлю почти каждый день =) Муж очень полюбил брать с собой на работу =) А я кушаю его с утра на завтрак (надеюсь, что скоро перестану это делать и буду есть каши)

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

Содержание в порции			% от РСП
	Калории	258.2 кКал	15.33%
	Белки	5.1 г	6.71%
	Жиры	6.6 г	11.79%
	Углеводы	44.7 г	20.41%
	Пищевые волокна	2 г	10%
	Вода	44 г	1.94%

ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ

Рейтинг

b-car

0.9%

В1

14.1%

8.4%

Холин

14.3%

10.7%

8.3%

11.3%

B12

2.7%

7.1%

вит.К

0.1%

9.7%

Калий

3.5%

2.9%

3.9%

2.4%

8.7%

1.6%

4.5%

2.8%

15.3%

10.4%

4.2%

6.6%

9.4%

0.4%

1.9%