База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Сырники с джемом
Паста с курицей и шампиньонами
Суп сливочный 2.1.25
Вок с курицей КХ Волкова А. П
Варёная сгущёнка Самокат, в вафельной трубочке
Кура кубиками с овощами 14.08.24
Fit Kit Protein Cake
Фарш говяжий
Котлеты из говядины 12.08.2024
Картофель печеный в духовке 04.08.2024
Овощи жареные 2.08.2024
Отруби кукурузные
Котлеты в духовке 31.07.2024
Сырники ПП 03.08.2024
Овощи тушеные 28.07.2024
Соль с пониженным содержанием натрия (к+м+й)
Говядина маринованная тушеная 26.07.2024
Греча с грибами
Бедро куры в духовке 04.08.2024
Филе бедра со срезанным жиром
Шоколадные шарики хрутка
Онигири с креветкой
Клетчатка сухая 25.06.2024 купил
сыр творожный president овощи на гриле
лепешка мексиканская tortilass наша
Овощная смесь мексиканская мираторог
Творог алтайская буренка 2%
Грудка нарезка моя
Мороженое рожок черная смородина
Печенье орешки с шоколадной пастой
ПП тарт творожный - клубника
Протеин мороженое крем брюле
Бедро цыпленка бройлера
Борщ ДОля
Рис воздушный мой
пирожное красный бархат
Пирожноесо сливочным кремом
Протеиновый батончик
crispy протеиновый батончик
Салат из помидоров ДОля
Рулет куриный с чесноком
Фунчоза овощная 12.08.2024
Сет роллов Дабл филадельфия
Сет роллов кабуки
Хлебцы сметана зелень
Греча с грибами и луком
корнерсы веляные томаты
Витамин D3
Фолиевая кислота
Калий цитрат
Витамин B комплекс
Магний цитрат
аскорутин
Калия йодид реневал
пицца сальсичча
Протеиновый мега кекс мой
Omega 3 Norwegian
Салат из помидоров, огурца и творожного сыра
сыр сливочный
Сосиски филейные
Блины с вареной сгущенкой
Слойка цезарь
Лапша пшеничная удон
Кукис с белым шоколадом
Салат обжорка
салат таёжный
Фунчоза с курицей и овощами
Котлета куриная с макаронами
слойка с курицей и шпинатом
Хлопья мульти злаковые 5 злаков
Клубничный эклер
Печенье кукис с шоколадной глазурью
Салат купец
Лапша с курицей по китайски
АктиБИО йогурт
Онигири с лососем
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Ирина Макс
2025-08-04
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
100%
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
123
Света Бор
03-08-2025
Эксперимент набирает обороты . Вчера вместо ужина ...
5
98
Андрей_ANDY
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Доброго дня всем! Сегодня на весах без изменений 9...
12
59
Ирина Макс
29-07-2025
Дневник питания и тренировок за 30.07.2025
Сегодняшний рациончик. :) Оказывается что карп оче...
7
55
Новые рецепты
Правильный цезарь
Автор
Жанна
156.2
11.5
11.2
1.6
10
0
1
Запеканка без муки и сахара
Автор
rsemenova1394
121.2
14.3
4.8
5.3
0
3
2
Суп чаудер
Автор
Светланушка
55.3
5.2
1.8
4.4
20
1
6