База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Сырники с джемом
Паста с курицей и шампиньонами
Суп сливочный 2.1.25
Вок с курицей КХ Волкова А. П
Варёная сгущёнка Самокат, в вафельной трубочке
Кура кубиками с овощами 14.08.24
Fit Kit Protein Cake
Фарш говяжий
Котлеты из говядины 12.08.2024
Картофель печеный в духовке 04.08.2024
Овощи жареные 2.08.2024
Отруби кукурузные
Котлеты в духовке 31.07.2024
Сырники ПП 03.08.2024
Овощи тушеные 28.07.2024
Соль с пониженным содержанием натрия (к+м+й)
Говядина маринованная тушеная 26.07.2024
Греча с грибами
Бедро куры в духовке 04.08.2024
Филе бедра со срезанным жиром
Шоколадные шарики хрутка
Онигири с креветкой
Клетчатка сухая 25.06.2024 купил
сыр творожный president овощи на гриле
лепешка мексиканская tortilass наша
Овощная смесь мексиканская мираторог
Творог алтайская буренка 2%
Грудка нарезка моя
Мороженое рожок черная смородина
Печенье орешки с шоколадной пастой
ПП тарт творожный - клубника
Протеин мороженое крем брюле
Бедро цыпленка бройлера
Борщ ДОля
Рис воздушный мой
пирожное красный бархат
Пирожноесо сливочным кремом
Протеиновый батончик
crispy протеиновый батончик
Салат из помидоров ДОля
Рулет куриный с чесноком
Фунчоза овощная 12.08.2024
Сет роллов Дабл филадельфия
Сет роллов кабуки
Хлебцы сметана зелень
Греча с грибами и луком
корнерсы веляные томаты
Витамин D3
Фолиевая кислота
Калий цитрат
Витамин B комплекс
Магний цитрат
аскорутин
Калия йодид реневал
пицца сальсичча
Протеиновый мега кекс мой
Omega 3 Norwegian
Салат из помидоров, огурца и творожного сыра
сыр сливочный
Сосиски филейные
Блины с вареной сгущенкой
Слойка цезарь
Лапша пшеничная удон
Кукис с белым шоколадом
Салат обжорка
салат таёжный
Фунчоза с курицей и овощами
Котлета куриная с макаронами
слойка с курицей и шпинатом
Хлопья мульти злаковые 5 злаков
Клубничный эклер
Печенье кукис с шоколадной глазурью
Салат купец
Лапша с курицей по китайски
АктиБИО йогурт
Онигири с лососем
Новые рецепты
Котлеты из телятины с сыром Шольбрун
Автор
InnaLandina
264.5
25.2
17.8
0.8
0
2
1
Пюре из желтой репы
Автор
InnaLandina
76.9
1.6
5.6
5.1
0
4
9
Грудка индейки с шампиньонами
Автор
Мила Равно
128.4
15.4
6.3
1.5
11
8
6
Лучшие рационы
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Оля
2025-11-16
Калорийность:
1239 кКал
Витамины и минералы:
87%
Татьяна Власова
2025-11-15
Калорийность:
1401 кКал
Витамины и минералы:
96%
Интересные блоги
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
72
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58