Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Запеканка творожно-яблочная |
215
|
356 | 34.4 | 10.3 | 30.5 |
Творог 5.5% |
160
|
156.8 | 13.8 | 8.8 | 5.6 |
Итого | 375 | 512 | 48 | 19 | 36 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сырный Суп с Индейкой и Брокколи [Пить Кофе] |
1
|
393 | 18.6 | 22 | 30.1 |
Греческий Салат с Брынзой [Grow Food ] |
0.5
|
104 | 2.6 | 9.1 | 2.8 |
Котлета куриная |
80
|
172.3 | 15.3 | 9.6 | 6.2 |
Сырники Классические [Качественные Продукты] |
80
|
174.4 | 12 | 6 | 18.1 |
Багет Ржаной Чесночный [Виктория] |
50
|
132.5 | 3.5 | 4.1 | 14 |
Багет Чесночный [Окей] |
50
|
172.5 | 3.8 | 7.2 | 23.4 |
Итого | 605 | 1148 | 55 | 58 | 94 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Камбала (морская и речная), приготовленная на жару |
70
|
60.2 | 10.7 | 1.7 | 0 |
Багет Ржаной Чесночный [Виктория] |
30
|
79.5 | 2.1 | 2.5 | 8.4 |
Итого | 100 | 139 | 12 | 4 | 8 |
Итого за день | 1080 | 1801 | 116 | 81 | 139 |
Алена написал:
Вот только ничего бы вы с родителей не получили, просто не смогли бы ничего доказать. Максимум, что вам бы перепало - это 5 копеек от организации.
Я бы, конечно, послала куда подальше, но я человек конфликтный, многие так не могут. Надо учиться) Жить действительно проще, когда умеешь и «нет» сказать, и послать, когда совсем уже.