Ната
24.09.2023 07:50

Дневник питания за 23.09.2023

Сегодня фотографировали наших детей около дома в огороде (хотя по фоткам и не скажешь, что это около дома)
Софии надо будет делать выпускную фотокнигу , вот решила, что можно дополнить и фотками с природы, не только в самом садике...
И вообще подумала, надо по максимуму её дома пофоткать, потому что когда в группе буду снимать , не будет возможности уделить внимание только своей доченьке...

Ну, и вся семья тоже пофоткалась. Дочка с сыном, дети со мной, дети с папой и тд...

Мне всегда кажется очень милым и важным, что вот фотографии сделаны не просто абы где, а вот тут, около дома, в своем собственном саду...
Предлагаю мужу вот эту фотку распечатать в виде картины 60*90 см в зал (там висят такие картины с годовалой дочкой и годовалым сыном, тоже в этом саду сфоткала)

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла)
213
214.9 8.9 2.3 39.5
Арбуз
614
165.8 4.3 0.6 35.6
Творожное желе
30
42.8 5.1 1.9 1.2
Подсолнечное масло
5
45 0 5 0

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Творожное желе
165
235.3 27.9 10.2 6.8
Суп с горбушей
300
108.9 12.9 4.2 5.1

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
горбуша тушеная в йогурте
0
0 0 0 0
Свинина, вырезка (Запекание)
0
0 0 0 0
Творожное желе
0
0 0 0 0
Свинина, тазобедренная часть (Жарка крупным куском)
266
502.2 35.9 39.8 0
Картофель отварной по 1-206
100
75 2 0.4 15.8
блины постные на рассоле
60
84.2 3.9 3.1 10.1
Шоколад молочный
10
55.4 1 3.5 5
Хлеб ржаной из обойной муки
20
34.8 1.3 0.2 6.7
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 6 
 18
ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 24.09.2023 08:05
Конечно, мама фотограф.. Тут слов нет, всё прекрасно.
Семейное фото чудо.
Юджин (кето+ИГ) 24.09.2023 08:39
Глубина резкости, конечно, просто офигенная! Очень хорошо придаёт объём. И цветопередача на Ваших фотиках отменная. Остальное уже мастерство. 
Olga1959 24.09.2023 10:29
Всё отличные, но с тыквой ещё чудесней, а семье и тыквы отпад, а я познаю мир прелесть, у Софии такой красивый разрез глаз, вообщем класс
Снимки потрясающие и вы на них!!!
Здорово, когда в семье есть фотограф 😍
Alya 24.09.2023 11:00
Какие потрясающие снимки, глаз не отвести. Большое спасибо, что делитесь такой красотой.
Ирина 24.09.2023 11:21
Надо же, как ваши дети похожи, сын на маму, дочь папина копия. Говорят, чтобы быть счастливыми, мальчик должен быть похож на маму, а девочка должна быть похожа на папу. Прям как у вас!)))
Ната 24.09.2023 17:44
принцесса хоппеанства, спасибо большое❤
Ната 24.09.2023 17:44
ГалинаЯ (ИМТ 24,5), спасибо❤🥰❤
Ната 24.09.2023 17:44
Юджин (кето+ИГ), да, классный объектив, радуюсь на него! Спасибо
Ната 24.09.2023 17:45
Olga1959, спасибо большое ❤
Ната 24.09.2023 17:45
Мария -25.5, спасибо 🙏 да, только очень редко семьёй фоткаемся ...
Ната 24.09.2023 17:45
Alya, спасибо вам!
Ната 24.09.2023 17:45
Ирина, спасибо большое 🥰
Ната 24.09.2023 21:43
Наталья, спасибо большое
Наталия 25.09.2023 08:55
Классные фотки, дочка прям на вас похожа
Ната 25.09.2023 09:30
Наталия, спасибо 🙏 все говорят, что они с папой копия)) цвет глаз, кожи. Со мной вроде только цвет волос, и форма носа)
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты