Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла) |
214
|
215.9 | 8.9 | 2.3 | 39.7 |
Яйцо куриное жареное (без масла) |
75
|
131 | 10.9 | 9.4 | 0.6 |
Сырники |
41
|
70.4 | 7.8 | 2.7 | 3.4 |
Сироп "Молочный шоколад" Zero |
10
|
8.5 | 0.2 | 0.3 | 0.6 |
Творожный Сыр с Зеленью [Danville] |
22
|
48.4 | 1.1 | 4.6 | 0.8 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 662 | 474 | 29 | 19 | 45 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 300 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп свинина+картофель |
190
|
139.7 | 10.5 | 3.2 | 17.3 |
Курица, цыплята-бройлеры, бедро, только мясо, тушеное |
150
|
292.5 | 37.5 | 14.7 | 0 |
Тыквенные семечки, сушеные |
32
|
178.9 | 9.7 | 15.7 | 1.5 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 672 | 611 | 57 | 33 | 18 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 300 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Запеканка из кобачков |
123
|
123.7 | 9 | 7.5 | 4.9 |
Мед пчелиный |
37
|
121.4 | 0.3 | 0 | 29.7 |
Ржаные отруби |
12
|
13.7 | 1.5 | 0.4 | 1 |
Макадамия, орех жареный |
10
|
71.8 | 0.8 | 7.6 | 0.5 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 482 | 330 | 11 | 15 | 36 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 600 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 3016 | 1415 | 98 | 68 | 100 |
Рабочий уголок очень уютный у Вас ,Ната☺🌷