Дневник питания за 08.08.2023

Сегодня как-то сам собой образовался перебор по белкам и жирам🤷‍♀️
Но думаю, не страшно. Я сегодня замучалась: косила получастка (с 7 до 10 утра), потом жарко стало. Пошла дома полы помыла. За это время браслет мне насчитал 1000 калорий в свободной тренировке. Я эти данные никуда не вношу, но приятно думать, что выполняя эту рутину, я сжигаю лишнее😅
Потом с детьми сели шить им тапки. С зимы шью, вернее , зимой начала шить, потом забросила.
А сейчас решила дошить, что валяется.
Пошли, один тапок из 4 сшили совсем, остальным осталось подошвы пришить👌 даст Бог, завтра.
Шью на улице, под навесом. Дети рядом бегают, я шью. Хорошо.
Вечером вышла лук дёргать. Половину сделала, мушкара замучила. Завтра надо доделать
Еще готовила сегодня.
А , еще сегодня шкаф мне приехал, для творческих вещей, собирали его. Мыла потом.

Короче, я без сил! Читаю всё, что перечислила, и думаю, когда я, всё это успела...