Ната

20.11.2022 22:55

Дневник питания за 20.11.2022

Продолжаем лежать в больнице...
Температура спала... Кашель так же мучает девочку.
Я продолжаю делать игрушки свои. Пытаюсь благодаря этому занятию более позитивно смотреть на ситуацию...
Всё к лучшему, внушаю себе )

Честно, настроение прям упадническое. Чуть вафлю от расстройства не съела. Вовремя успела вместо вафли схватить стакан воды ... Отчего переживаю, напишу позже, когда всё прояснится...

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Яйцо куриное вареное вкрутую	180	285.7	23.1	20.9	1.3
Батон нарезной из муки в/с (хлеб)	40	104.8	3	1.2	20.6
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве	50	182	11.6	14.8	0
Молочная лапшп	200	244.6	9	6.2	37
Вода	300	0	0	0	0
Итого	770	817	46	43	58

Утренний перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Мандарин	100	38	0.8	0.2	7.5
Вода	300	0	0	0	0
Итого	400	38	0	0	7

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Хлеб ржаной из обойной муки	30	52.2	2	0.4	10
гороховый суп наш	200	158.4	15.8	3.2	16.4
плов с курицей 31.10.2015	150	357.9	15.8	14.4	41.1
Вода	300	0	0	0	0
Итого	680	568	33	18	67

Дневной перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода	300	0	0	0	0
Итого	300	0	0	0	0

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Йогурт с фруктово-ягодным наполнителем Манго	50	50	1.4	1.8	7.2
Вода	300	0	0	0	0
Савушкин Хуторок Творог 1% [Савушкин Продукт]	100	86	18	1	1.3
Итого	450	136	19	2	8

Вечерний перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода	300	0	0	0	0
Итого	300	0	0	0	0
Итого за день	2900	1559	100	64	142

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Галина 20.11.2022 23:18

Выздоравливайте! ❤️

Дарья 21.11.2022 03:05

Здоровья вам и дочке 🌺

Анна 21.11.2022 03:48

Выздоравливайте скорее.

Olga1959 21.11.2022 04:59

Дааа,сейчас многие не могут кашель вылечить правельно ,что в больнице выздоравливайте,у вас снега уже много

Марина 21.11.2022 05:05

Вы одни в палате?

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 21.11.2022 05:10

А как же ты в больнице продолжаешь делать игрушки?? Мысленно?

Ната 21.11.2022 07:04

ГалинаЯ (ИМТ 24,5), я с собой взяла целый пакет игрушек, и всё необходимое впридачу, на батарее сушу 😍

Ната 21.11.2022 07:04

Марина, одни в палате, это хорошо!!!

Ната 21.11.2022 07:04

Olga1959, спасибо ❤️

Ната 21.11.2022 07:05

Анна, спасибо большое ❤️

Ната 21.11.2022 07:05

Анна, спасибо ❤️

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 21.11.2022 07:32

Ната, ну мастерица..

Ната 21.11.2022 08:44

ГалинаЯ (ИМТ 24,5), это только малая часть❤️

Марина 21.11.2022 10:20

Ната чудесно как выглядят Ваши игрушки С улыбкой

Из чего они?
Я своему ребенку кашель лечила исландским мхом.. у него, правда, не сказать, что б уж сильный был. Но я читала в разных отзывах и источниках, что этот мох помогает в разных случаях, в т.ч. и в запущенных и при сильном кашле и при короне помогает

Ната 21.11.2022 11:05

Марина, спасибо большое ❤️ это папье-маше

Ната 21.11.2022 11:06

Анна, спасибо ❤️

Ната 21.11.2022 11:06

Дарья, спасибо ❤️