Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
творожная запеканка по ГОСТУ |
160
|
213.4 | 23.2 | 6.4 | 14.6 |
Творог 9% жирности |
180
|
304.2 | 32.4 | 16.2 | 5.4 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 640 | 517 | 55 | 22 | 20 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 300 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
картофель и кабачок |
250
|
132 | 4.5 | 1.7 | 24.5 |
Купаты Куриные [Лента] |
150
|
330 | 28.1 | 24.2 | 0 |
Капустный салат с горошком |
215
|
271.3 | 4.1 | 23 | 11.8 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 915 | 733 | 36 | 48 | 36 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлеб ржаной из обойной муки |
53
|
92.2 | 3.5 | 0.6 | 17.7 |
кабачковый суп |
240
|
43.2 | 1.2 | 0.2 | 8.9 |
Финики |
15
|
43.8 | 0.4 | 0.1 | 10.4 |
Чернослив (слива сушеная) |
17
|
43.5 | 0.4 | 0.1 | 9.8 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 625 | 222 | 5 | 1 | 46 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко |
100
|
47 | 0.4 | 0.4 | 9.8 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 400 | 47 | 0 | 0 | 9 |
Итого за день | 2880 | 1520 | 98 | 73 | 112 |