Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
овсяная каша |
100
|
106.3 | 2.9 | 1.5 | 20.4 |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
80
|
127 | 10.3 | 9.3 | 0.6 |
Итого | 180 | 233 | 13 | 10 | 21 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Молоко коровье сырое 3,6% жирности, фермерское (непастеризованное, нестрерилизованное, некипяченое) |
400
|
260 | 12.8 | 14.4 | 19.2 |
Белок |
2
|
194 | 36 | 2 | 8 |
Макароны с фаршем |
100
|
266.6 | 11.3 | 9.2 | 34.6 |
Итого | 560 | 720 | 60 | 25 | 61 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Голубцы |
100
|
246 | 10.2 | 21.5 | 3 |
Макароны отварные, по 1-302 |
100
|
98 | 3.6 | 0.4 | 20 |
салат помидора,перец,огурец |
150
|
76.4 | 1 | 6.3 | 4.1 |
Итого | 350 | 420 | 14 | 28 | 27 |
Итого за день | 1090 | 1374 | 88 | 64 | 109 |
Ната написал:
Скажут , разрешение нужно, пойдем за разрешением
Ната написал:
утепленную и застекленную, чтобы и зимой использовать типа как оранжереи
Tanja написал:
Но декларировать , что жилая площадь увеличилась , действительно нужно , для оплаты налога.
Tanja написал:
У нас был дом с двумя спальнями на мансардном этаже и там же комната без отопления , без розетки и с маленькой дверью , считавшаяся чердаком.