Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла) |
180
|
181.6 | 7.5 | 2 | 33.4 |
тефтели рыбные |
98
|
110.6 | 15.6 | 1.8 | 7.9 |
Котлеты, курица, по 2-20 |
35
|
77.7 | 6.4 | 3.6 | 4.8 |
Хлеб ржаной из обойной муки |
30
|
52.2 | 2 | 0.4 | 10 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 643 | 422 | 31 | 7 | 56 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 300 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Уха ростовская |
300
|
210.3 | 25.5 | 6.6 | 13.2 |
Картофель Запечённый с Рубленным Мясом [Антонов Двор] |
250
|
475 | 30 | 27.5 | 30 |
Хачапури по Аджарски [Этаж] |
1
|
588 | 40 | 31.7 | 30.2 |
Рулет с Маком [Чудохлеб] |
150
|
622.5 | 10.5 | 32.6 | 70.2 |
Мороженое пломбир |
100
|
232 | 3.7 | 15 | 20.4 |
Шоколад молочный |
30
|
166.2 | 2.9 | 10.4 | 15.1 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1330 | 2294 | 112 | 123 | 179 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Компот из абрикосов по 2-122 |
300
|
168 | 0.6 | 0 | 40.8 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 600 | 168 | 0 | 0 | 40 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хачапури по Аджарски [Этаж] |
1
|
588 | 40 | 31.7 | 30.2 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 500 | 588 | 40 | 31 | 30 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 300 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 3673 | 3472 | 184 | 163 | 306 |