Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог 2% жирности |
180
|
205.2 | 36 | 3.6 | 5.4 |
смородина с сахаром |
87
|
89.8 | 0.7 | 0.3 | 19.7 |
Молоко 3,2% жирности, стерилизованное |
50
|
30 | 1.5 | 1.6 | 2.4 |
Сырники |
140
|
302.1 | 24.5 | 10.4 | 26.7 |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Шиповник сухой (Варка со сливом) |
5
|
11.1 | 0.2 | 0.1 | 1.7 |
Итого | 962 | 638 | 62 | 15 | 55 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 500 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Витамины Вэлнес Пэк |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
овощное рагу с фрикадельками |
300
|
176.4 | 21.6 | 3.3 | 13.8 |
Пастила без Сахара [Пастилушка] |
25
|
65.8 | 0.6 | 0 | 14.8 |
Хлеб ржаной из обойной муки |
20
|
34.8 | 1.3 | 0.2 | 6.7 |
Финики |
30
|
87.6 | 0.8 | 0.2 | 20.8 |
Тыквенные манты |
50
|
71.2 | 4.9 | 1.3 | 10.2 |
Фундук |
3
|
19.5 | 0.5 | 1.8 | 0.3 |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Шиповник сухой (Варка со сливом) |
5
|
11.1 | 0.2 | 0.1 | 1.7 |
Итого | 933 | 466 | 29 | 6 | 68 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
50
|
79.4 | 6.4 | 5.8 | 0.4 |
Альмете сыр твор с зеленью |
25
|
68.8 | 1.6 | 6.6 | 0.8 |
Хлеб ржаной из обойной муки |
35
|
60.9 | 2.3 | 0.4 | 11.7 |
Молоко коровье сырое 3,6% жирности, фермерское (непастеризованное, нестрерилизованное, некипяченое) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сибирская клетчатка |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Шиповник сухой (Варка со сливом) |
5
|
11.1 | 0.2 | 0.1 | 1.7 |
Финики |
10
|
29.2 | 0.3 | 0.1 | 6.9 |
Курага (абрикосы сушеные без косточки) |
25
|
58 | 1.3 | 0.1 | 12.8 |
Итого | 650 | 307 | 12 | 13 | 34 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 500 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 3546 | 1411 | 104 | 35 | 158 |