Еще немного удалось похудеть. Вес стал 119.3. За в...

Еще немного удалось похудеть. Вес стал 119.3. За все время похудел 50,7 кг. Пожалуй, пришло время для следующих целей в похудении: не более, чем за год достичь веса 99,9 кг. Что при росте 193 будет выгладить не так уж и плохо. Худеть планирую за счет контроля питания. Физическая активность - вспомогательный фактор. Лично для меня, от нее больше вреда, чем пользы при похудении. Так как слишком сильно растет аппетит.