Алексей
15.10.2024 17:55
135 кг. За 2 недели похудел на 2,8 кг. Добавил к п...
135 кг. За 2 недели похудел на 2,8 кг. Добавил к посещению
спортзала ежедневные 500 махов 16 кг. гирей.
5
4
Vlad_IN
15.10.2024 18:11
Очень даже неплохо, браво!👍👏
Галин@
15.10.2024 19:27
Успеха вам
Лариса Брусенцева
19.10.2024 07:01
Ещё столько же надо смахнуть с себя?
Новые рецепты
Каша овсяная на молоке
196.9
7.6
4.1
32.5
5
Питим с говядиной и овощами
109.3
8.4
3.3
11.1
8
Пирог яблочный
149.7
5.3
6.3
16.8
1
Интересные блоги
04-09-2025
Кефир блокирует похудение, советы эндокринолога
Почему на молочных продуктах у нас часто идёт набо...
01-09-2025
Дневник питания за 01.09.2025
Как я только что мучалась, пытаясь объяснить разни...
04-09-2025
Дневник питания за 04.09.2025
Сон 9 ч 20 мин
Шаги 7109
----
Прошло ровно 6 меся...
Лучшие рационы
