Блог
Войти
Алексей
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Алексей
27.08.2024 10:43
142,1 кг. За неделю похудел на 1,2 кг.
142,1 кг. За неделю похудел на 1,2 кг.
8
4
Катя
27.08.2024 10:44
класс!
Евгений Михайлович
27.08.2024 11:36
А за год на 5 кг?
Ирина Макс
27.08.2024 11:39
Здорово! Отличный отвес за месяц будет!
Я начинала со 144кг.
ОКСАНА
27.08.2024 16:45
Вы делали биоимпендансомерию? Интересно посмотреть через год, это внутренний жир уходит.
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-09-01
Калорийность:
1130 кКал
Витамины и минералы:
90%
Элина
2025-09-09
Калорийность:
1343 кКал
Витамины и минералы:
96%
Элина
2025-09-02
Калорийность:
1452 кКал
Витамины и минералы:
100%
Интересные блоги
Радмира
04-09-2025
Кефир блокирует похудение, советы эндокринолога
Почему на молочных продуктах у нас часто идёт набо...
1
413
Юджин (кето+ИГ)
10-09-2025
Великий фильм, вышедший в ссср
Несколько дней назад случайно нашёл в ютубе ролик ...
8
73
Yanito
11-09-2025
Дневник питания за 11.09.2025
Знают ли котики дни недели? :think: Вроде не должн...
11
59
Страна дождей
03-09-2025
Дневник питания за 03.09.2025
Я давно мечтаю об огороде (уже года три), но после...
12
57
Новые рецепты
Пирог яблочный
Автор
Надежда
149.7
5.3
6.3
16.8
1
8
9
Рагу с индейкой
Автор
Алиса
88.7
10.9
1.7
6.3
1
0
0
Мороженое манговое
Автор
Галина
153.1
1.8
9.5
15.1
3
2
0