Алексей
30.07.2024 11:31
Алексей
30.07.2024 13:19
Gato
Feliz,в жару меньше было. Около 8 тыс. в день. С августа
планирую выйти на 10 тыс. шагов вдень
Gato Feliz
30.07.2024 14:20
Алексей,
И я заметила что в жару ходила меньше обычного, потому что неприятно и тяжело. Но ваши 8 тысяч тоже хороший результат, так держать!
И я заметила что в жару ходила меньше обычного, потому что неприятно и тяжело. Но ваши 8 тысяч тоже хороший результат, так держать!
Интересные блоги
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
16-11-2025
Дневник тренировок за 16.11.2025
Я проснулась сегодня в 6 утра. Сама, без будильник...
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день!
Сон 6-30
Шаги 10 000
За день съела, ...
Лучшие рационы
2025-11-14
Калорийность: 1098 кКал
2025-11-03
Калорийность: 1342 кКал
2025-11-01
Калорийность: 1407 кКал
Новые рецепты
Как у вас дела с шаговой активностью? Удается нахаживать по 10 тыс шагов день?