Блог
Войти
Алексей
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Алексей
24.07.2024 23:08
С сегодняшнего дня ограничиваю соцсети/форумы. Пок...
С сегодняшнего дня ограничиваю соцсети/форумы. Пока не нахожу 10 тыс. шагов за день, ничего в них не пишу. Вроде времени сэкономил за день нормально
Совсем недавно 10 тысяч шагов отходил.
10
3
Лариса Брусенцева
25.07.2024 03:16
👍💪
Дмитрий
25.07.2024 04:47
Мне наверно тоже надо, пока не просплю восемь часов...
ОКСАНА
25.07.2024 08:09
Интересно. А у меня стабильно за день около 15000+ шагов.
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Пирог со сливами
Автор
Надежда
242.6
5.4
12.5
26.7
1
2
0
Бульон Бехтерева
Автор
Ольга Доможирова
36.9
3.1
2.5
0.3
5
1
0
Пирог с вишней низкокалорийный
Автор
Анастасия Тышко
113.5
5.4
2.4
17.6
0
5
1
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-09-04
Калорийность:
1242 кКал
Витамины и минералы:
90%
Алексей Фёдоров
2025-09-02
Калорийность:
1412 кКал
Витамины и минералы:
95%
Елена
2025-09-06
Калорийность:
1303 кКал
Витамины и минералы:
87%
Интересные блоги
Страна дождей
10-09-2025
Дневник питания за 10.09.2025
Сегодня меня обуял исследовательский пыл, и ёжики ...
7
134
Антон Иващук
05-09-2025
Я достаю из широких штанин протеин (в батончике).
18 марта этого года вышло вот такое исследование: ...
4
68
Страна дождей
03-09-2025
Дневник питания за 03.09.2025
Я давно мечтаю об огороде (уже года три), но после...
12
57
Леся Елагина
09-09-2025
Небольшой пост, для тех кому важно знать где меня ...
Если честно не помню уже писала ли я о случившемся...
18
45