Блог
Войти
Алексей
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Алексей
23.07.2024 06:46
147,2. За неделю похудел на 1.1 кг.
147,2. За неделю похудел на 1.1 кг.
8
9
Дмитрий
23.07.2024 07:24
Отлично, поздравляю! Результат- следствие правильных действий
Валентина
23.07.2024 07:46
Так держать! Отлично!
ОКСАНА
23.07.2024 08:18
Поздравляю
Лариса Брусенцева
23.07.2024 11:26
Отличный результат! Молодец! Ход, правильный, маэстро! ♥️
Алексей
24.07.2024 23:08
Валентина
,спасибо!
Алексей
24.07.2024 23:08
ОКСАНА
,спасибо!
Алексей
24.07.2024 23:08
Лариса Брусенцева
,спасибо!
Алексей
24.07.2024 23:09
Дмитрий
,спасибо!
Галин@
25.07.2024 09:56
Вы на правильном пути. Пора пересмотреть свои предпочиения и привычки. 💐
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Каша овсяная на молоке
Автор
Море Перемен
196.9
7.6
4.1
32.5
5
1
0
Рагу с индейкой
Автор
Алиса
88.7
10.9
1.7
6.3
1
0
0
Салат куриный с моцареллой
Автор
Алиса
92.5
12.5
2.9
3.2
7
1
0
Интересные блоги
Радмира
04-09-2025
Кефир блокирует похудение, советы эндокринолога
Почему на молочных продуктах у нас часто идёт набо...
1
413
Страна дождей
10-09-2025
Дневник питания за 10.09.2025
Сегодня меня обуял исследовательский пыл, и ёжики ...
7
134
Антон Иващук
05-09-2025
Я достаю из широких штанин протеин (в батончике).
18 марта этого года вышло вот такое исследование: ...
4
68
Страна дождей
08-09-2025
Дневник питания и тренировок за 07.09.2025
Продолжаем разговор про мою знакомую с диабетом.По...
5
57
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-09-01
Калорийность:
1130 кКал
Витамины и минералы:
90%
Елена
2025-09-03
Калорийность:
1297 кКал
Витамины и минералы:
91%
Алексей Фёдоров
2025-09-02
Калорийность:
1412 кКал
Витамины и минералы:
95%