Алексей
07.07.2024 21:00
Контрольное фото
С завтрашнего дня возобновляю выкладывание фотографий весов по
понедельникам. А пока выложу свое фото
. Чтобы
ближе к зиме отследить прогресс.
. Чтобы
ближе к зиме отследить прогресс.
17
12
Елена Петрова
07.07.2024 21:10
Года 2 назад марафон тут устраивали с фото и потом через 3 мес
результат. Прикольно было
Ирина Макс
07.07.2024 21:17
Интересно! Будем за Вас болеть и радоваться Вашим успехам!
Serge
07.07.2024 22:23
Дерзайте, разгоняете метаболизм я на год старше вас и у меня
получилось 😀. После 50 говорят намного труднее.
Ирина Макс
07.07.2024 23:24
Serge,
да, ладно! Я в 68 лет 81 кг сбросила. 
Татьяна
08.07.2024 00:19
Алексей, все получится👍
Татьяна
08.07.2024 01:29
Алексей, от всей души желаю успеха. У меня сегодня тоже очередная
точка отсчета после посещения эндокринолога.
Марусичка
08.07.2024 06:18
Ирина
Макс, божечки, я так давно вас читаю в ленте и только что
увидела эту циферку. Никогда бы не подумала, что эта циферка ваш
возраст!
Georgijs
08.07.2024 06:31
Живот обычно уменьшается долго и трудно. А так ваш вид не
сказать тучный, как раньше формулировали. Возможно потому, что
высокий рост.
Ирина Макс
08.07.2024 08:51
Марусичка, Так возраст и в профиле
написан. Тут секрета нет никакого.
ОКСАНА
08.07.2024 23:08
Успеха.
Марусичка
09.07.2024 06:16
Ирина
Макс, я не заходила в профиль. Всё в ленте вас читала, вы часто
публикуетесь.
Поэтому удивилась знатно 🙂
Поэтому удивилась знатно 🙂
Ирина Макс
09.07.2024 08:43
Марусичка, публикуюсь ежедневно.
Новые рецепты
Творог на сковородке
182.2
21.5
8.8
3.4
7
Каша из цельной овсянки
162.5
5.8
2.9
28.3
9
Пицца на лаваше
191.5
9.7
12.2
10.8
5
Интересные блоги
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
16-11-2025
Дневник тренировок за 16.11.2025
Я проснулась сегодня в 6 утра. Сама, без будильник...
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
Лучшие рационы
