Алексей

Блог Кулинарная книга База продуктов

Алексей

28.12.2023 23:03

Продолжаю похудение Решил взвешиваться не каждую н...

Продолжаю похудение
Решил взвешиваться не каждую неделю, а примерно раз в месяц
За 28-32 неделю похудел на 2,5 кг
В среднем худел на 500 грамм в неделю
Всего за 32 недели похудел на 23,85 кг

4

2

Ольга 29.12.2023 00:03

Хороший результат!👍👍👍Тише едем, дальше будем!
Без удара по здоровью 👌

Ленок (Low Carb, ИГ ) 29.12.2023 03:41

У меня примерно такие же цифры на весах, но только в фунтах😁

Интересные блоги

Лучшие рационы

Калорийность: 1098 кКал

Витамины и минералы: 80%

Калорийность: 1230 кКал

Витамины и минералы: 86%

Татьяна Власова

Калорийность: 1401 кКал

Витамины и минералы: 96%

Новые рецепты

Бефстроганов

Автор Кастор Трой

Запеканка творожная с курагой

Автор Кастор Трой

Блинчики с печенью

Автор April