Блог
Войти
Алексей
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Алексей
17.10.2023 19:12
Продолжаю похудение Результат 22 недели Похудел на...
Продолжаю похудение
Результат 22 недели
Похудел на 0,75 кг
Всего за 22 недели похудел на 17,45 кг.
6
7
Мария
17.10.2023 19:15
Отлично! Какая средняя калорийность 7, 14 дней ?
Алексей
17.10.2023 19:29
Мария
,Я не все дни вел дневник. Последние два дня держу калорийность около 2700
Мария
17.10.2023 19:42
Алексей
, оу, супер!
Ана-на
17.10.2023 20:47
Впечатляет результат! 👌
Mashyfycya
18.10.2023 08:24
Как же здорово! Поздравляю вас. Не останавливайтесь на достигнутом - вы на верном пути)
Алексей
24.10.2023 20:20
Ана-на
,спасибо!
Алексей
24.10.2023 20:20
Mashyfycya
,спасибо!
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Страна дождей
16-11-2025
Дневник тренировок за 16.11.2025
Я проснулась сегодня в 6 утра. Сама, без будильник...
13
67
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Ирина Макс
16-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня на обед большой ...
8
50
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Татьяна Власова
2025-11-20
Калорийность:
1191 кКал
Витамины и минералы:
91%
Татьяна Власова
2025-11-15
Калорийность:
1401 кКал
Витамины и минералы:
96%
Новые рецепты
Бисквитный рулет с шоколадным ганашем кето вариант
Автор
InnaLandina
438.6
10.5
41.6
6.2
0
6
1
Овсяно-сырник без сахара
Автор
Пабло Эскобар
121.3
9.4
5.7
7.9
8
1
0
Котлеты из телятины с сыром Шольбрун
Автор
InnaLandina
264.5
25.2
17.8
0.8
0
2
1