Блог
Войти
Алексей
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Алексей
17.10.2023 19:12
Продолжаю похудение Результат 22 недели Похудел на...
Продолжаю похудение
Результат 22 недели
Похудел на 0,75 кг
Всего за 22 недели похудел на 17,45 кг.
6
7
Мария. Минус 50. Ем всё.
17.10.2023 19:15
Отлично! Какая средняя калорийность 7, 14 дней ?
Алексей
17.10.2023 19:29
Мария
,Я не все дни вел дневник. Последние два дня держу калорийность около 2700
Мария. Минус 50. Ем всё.
17.10.2023 19:42
Алексей
, оу, супер!
Ана-на
17.10.2023 20:47
Впечатляет результат! 👌
Mashyfycya
18.10.2023 08:24
Как же здорово! Поздравляю вас. Не останавливайтесь на достигнутом - вы на верном пути)
Алексей
24.10.2023 20:20
Ана-на
,спасибо!
Алексей
24.10.2023 20:20
Mashyfycya
,спасибо!
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Алексей Фёдоров
2025-08-14
Калорийность:
1062 кКал
Витамины и минералы:
80%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Интересные блоги
Aнна Лизa
16-08-2025
Когда мне стукнуло 35,
ничто, как говорится, не предвещало. Я ощущала себ...
14
560
Aнна Лизa
22-08-2025
Про везение
Сегодня, отрезая себе порцию сливочного масла к за...
14
168
Лизавета
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вот так прошёл сегодняшний день. Попыталась следит...
3
120
Страна дождей
23-08-2025
Деревенщина в Париже
Когда мне сказали адрес работодателя в Париже, я з...
14
83
Новые рецепты
Шаурма с рыбой и мясом
Автор
Vovan
193.7
9.2
9.3
18.1
0
2
0
Куриное филе в кефирном соусе
Автор
Алёна Прекрасная
163
21.3
7.1
3.8
14
0
0
Сырная запеканка с цветной капустой и томатами
Автор
Светланушка
149.2
16.1
5.7
7.7
7
3
0