Блог
Войти
Алексей
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Алексей
03.10.2023 10:08
Продолжаю похудение Результат 20 недели Похудел на...
Продолжаю похудение
Результат 20 недели
Похудел на 0,7 кг
Всего за 20 недель похудел на 15,75 кг.
10
8
SvetSveta (Deutsch lerne)
03.10.2023 11:33
👍👍👍Поздравляю! Дальнейших успехов!
Алексей
03.10.2023 11:34
SvetSveta (Deutsch lerne)
,спасибо!
ОКСАНА
03.10.2023 16:32
Хороший результат. Удачи
Мария
03.10.2023 16:33
Отлично! Примите поздравления!
Catherine
03.10.2023 19:27
Стабильный результат! Поздравляю!
Алексей
03.10.2023 22:15
ОКСАНА
, спасибо!
Алексей
03.10.2023 22:16
Мария -25.5
, спасибо!
Алексей
03.10.2023 22:17
Catherine
, спасибо!
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10
69
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Ирина Макс
16-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня на обед большой ...
8
50
Yanito
11-11-2025
Дневник тренировок за 08.11.2025
Отличная погода - тепло, солнечно, и безветренно, ...
10
45
Новые рецепты
Меренговый рулет со сливочно-яблочным кремом
Автор
Мила Равно
166.9
8.8
10
10.8
9
14
24
Овсяно-сырник без сахара
Автор
Пабло Эскобар
121.3
9.4
5.7
7.9
8
1
0
Маффины из курочки
Автор
Еленка
136.5
14.6
7.5
2.6
0
4
3
Лучшие рационы
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Оля
2025-11-16
Калорийность:
1230 кКал
Витамины и минералы:
86%
Татьяна Власова
2025-11-15
Калорийность:
1401 кКал
Витамины и минералы:
96%