Алексей
16.08.2023 20:13
Продолжаю похудение Результат 13 недели Похудел на...
Продолжаю похудение
Результат 13 недели
Похудел на 1,1 кг
Всего за 13 недель похудел на 10,1 кг.
Результат 13 недели
Похудел на 1,1 кг
Всего за 13 недель похудел на 10,1 кг.
5
1
Мария. Минус 50. Ем всё.
16.08.2023 20:33
Полнимите калорийность прихода среднюю и вес пойдёт веселее, правда
если есть возможности активничать в удовольствие. Я тоже из
крупных, растёт приход - растёт расход- потери веса опережают
прогнозы. Мне кажется это заслуга строения моего тела.
Интересные блоги
31-07-2025
Дневник питания за 30.07.2025
Уже несколько недель ничего не считаю, рассчитывал...
29-07-2025
Еда не должна быть удовольствием. Но она должна бы...
Русские продукты, бюджетность (200-300 руб/день), ...
02-08-2025
Дневник питания и тренировок за 01.08.2025
Сегодня попробовала зайти с другой стороны - дробн...
Новые рецепты
Блинчики тонкие
204.7
6.5
8.8
24.7
4
Кабачковые блинчики
97.9
7.9
4.6
6.2
9
Картофель под сыром закуска
101.1
4.7
4
11.3
13
Лучшие рационы
