Блог
Войти
Алексей
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Алексей
25.07.2023 10:10
Продолжаю похудение Результат 10 недели Похудел на...
Продолжаю похудение
Результат 10 недели
Похудел на 0,55 кг
Всего за десять недель похудел на 7 кг.
4
5
Мария
25.07.2023 10:32
Хорошие результаты, а что говорит статистика отвесов по среднему за период? По настройкам и по весу?
Надежда
25.07.2023 10:33
хороший результат, Вы довольны?
Алексей
25.07.2023 10:38
Надя Король
,доволен, но до поставленного результата еще примерно 1,5 года без срывов. А то и 2.
Алексей
25.07.2023 10:38
Мария -31.8
, средняя скорость похудения 700 грамм в неделю. Я любым снижением веса в неделю доволен, главное, чтобы не рос.
Надежда
27.07.2023 17:53
Алексей
, главное не останавливаться, потом раз и время пролетело и год прошёл и половина веса ушла.
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Алексей
2025-11-18
Калорийность:
1145 кКал
Витамины и минералы:
92%
Ирина
2025-11-16
Калорийность:
1214 кКал
Витамины и минералы:
90%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%
Новые рецепты
Творог на сковородке
Автор
Мила Равно
182.2
21.5
8.8
3.4
7
6
4
Каша из цельной овсянки
Автор
Оксана
162.5
5.8
2.9
28.3
9
1
0
Пицца на лаваше
Автор
Мила Равно
191.5
9.7
12.2
10.8
5
3
10
Интересные блоги
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Страна дождей
16-11-2025
Дневник тренировок за 16.11.2025
Я проснулась сегодня в 6 утра. Сама, без будильник...
11
63
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10
63
Elena***
09-11-2025
Вчера весы показали ровно 100. Каждый день вес сни...
7
48