Рецепт зеленый суп

Калорийность - 14.6 кКал; белки - 2 г; жиры - 0.2 г; углеводы - 1.3 г на 100 г.

Ингредиенты

Лук-порей (луковицы и нижняя часть зелени), вареный, с солью	256 г
Вода	2000 г
Брокколи	120 г
Сельдерей	250 г
Петрушка	25 г
Индейка всех видов, белое мясо, сырое	200 г
Соль поваренная пищевая	10 г
Перец черный молотый	10 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Описание

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ

Рейтинг

10.4%

b-car

9.7%

В1

0.8%

1.4%

Холин

1.6%

3.3%

B12

9.8%

0.9%

вит.К

17.8%

2.7%

Калий

3.6%

2.6%

13.9%

3.4%

9.1%

2.5%

0.5%

2.8%

1.9%

0.5%

3.4%

1.7%

1.3%