Дневник питания за 07.08.2023

Всем приветик! С началом предотпускной недели меня! В предвкушении отпуска время уже течет совсем по-другому. Со сном снова беда- уснула в час ночи, проснулась в полшестого утра. Недосып конечно конкретный, но радует одно- спать падаю и засыпаю, никакой мелатонин не нужен. Теперь дело за малым - научиться спать хотя бы 7, а лучше 8 часов в день!
На работе тишь да благодать. Стоматолога Олечку поздравили, растрогали, наобнимались-нацеловались и на этой радостной ноте начали день. 
Экономисты сказали, что наш губернатор подписал постановление, по которому зарплатку нам поднимут на 4 тыщи с августа. Неожиданно и приятненько!  Деньги ,конечно, небольшие, но когда вообще ни на какие прибавки не рассчитываешь, то эта новость воспринимается как подарок судьбы. Вдруг задумалась - а какая средняя з/п по региону? Понятие это не люблю, потому как кто-то хлеб. кто-то черную икру, а вместе ели бутерброд с икрой. Посмотрела - в  Новосибирской области 55680 руб. (по обыкновению сравниваем со столицами в Москве - 127 327 руб, в Петербурге 93 366 руб). Почему в регионах так мало? Цены такие же, работа тоже:D.  Привычки считать чужие деньги у меня нет, и слава Богу все есть для жизни, даже чуть больше. Просто мысли вслух. Наверное, от утреннего безделья дурь всякая в голову лезет:secret:

Вместо обеда в стоматологии съела кусочек пиццы и фрукты. В результате углей через край. А принесенный обед остался жить в холодильнике до завтра.
День был на редкость спокойный, настолько, что кошки скребли на душе и по телу волнами разливалось беспокойство.
Примерно за час до окончания рабочего дня съела госпитальный пирожок с повидлом. Повар, которая их печёт, работает у нас всю жизнь- больше 40 лет. Я каждый раз представляю как она идёт на работу изо дня в день и каждый день почти полвека печёт пироги. Не иначе она знает какой-то секрет, но я не ела вкуснее теста нигде и никогда. Даже не пытаюсь противостоять этим пирожочкам. Беда со мной, да и только... Мне ли есть пироги?

А тот кто ест пироги, тот идёт пешком от метро😂. И всё было ничего, пока не дошла до моста, а там ремонт, всё затянуто сеткой и знак " Прохода нет". Пришлось спускаться под мост - а дальше по грунтовой дороге, по уши в пыли от проезжающих машин. Дальше пришлось идти не по обычному маршруту, а по параллельной улице. Очень давно там не было, ощущение - шок и ужас. Столица Сибири, серьёзно? В детстве я так любила эту улицу, сейчас всё настолько пришло в упадок, что невольно думаешь, что это гетто или трущобы. Да простят меня петербуржцы, но мне эти сталинки в их лучшие времена напоминают Петербург. Может просто каша в голове оттого, что построены были по проекту ленинградских архитекторов.

В детстве этот портал между домами казался мне входом в Нарнию, не меньше (хотя Нарнию в моём пионерском детстве ещё не изобрели). Во дворе был прекрасный фонтан и жил мой одноклассник, в следующем дворе - ещё один фонтан и жила моя подружка. Так и обходили весь район, безо всяких телефонов всегда знала где мои друзья. А сейчас - разруха, аж сердце защемило.

Но я была не я, если бы не нашла позитива и а этой ситуации - не всё так плохо, кое- где уже начали ремонтировать дома, и ещё бы заросли кто б скосил...

А в этом доме мы жили после свадьбы много лет назад.

Дошла до своей улицы, у нас хорошо как в деревне - мой сосед на своём участке перед домом посадил море подсолнухов, так радуют эти солнышки.

А вечер закончился грустно - я наелась всего подряд, совершенно неосознанно, а потом прекрасно понимая, продолжила есть. Как-то хреново в этот раз у меня получается стройнеть. Подробнее завтра, поскольку у нас уже ночь, буду спать.
Всех поцеловала! 🥰 Желанных изменений веса! ✌