Дневник питания за 25.07.2023

Всем приветик! Муж уехал в 5 утра за грибами, разбудил закрыть за ним - опять спала мало, голова болит. Мечтаю, что когда-нибудь (вернее на пенсии) отосплюсь...Но это не точно. Пришлось ехать до метро самой - так непривычно. Десять минут шла до остановки, спасибо доброму водителю подождал меня, иначе бы еще 10 минут ждать следующий автобус. С утра уже духотища в транспорте, взмокла вся, неприятненько. Короче, путь до метро занял почти 35 минут вместо стандартных 10 на машине. А потом как обычно - в метро и от метро пришлось ехать пару остановок, иначе б совсем опоздала. Зря бежала- работать не судьба сегодня- навернулся медицинский сервер, не могу зайти в свою рабочую программу. А на сегодня (впрочем как и всегда) кучка отчетов. И приходится уже полдня сидеть в МЗР:хихикаю:- всех почитала, со всеми попереписывалась.

Пришли мои результаты анализов  - в тихом ужасе, такого ферритина еще у меня было. Аж в голове застучало... Если учесть, что источника кровотечений больше нет - вообще за гранью понимания. При этом В12 и фолиевая в норме.

Снова круг замкнулся. Идти по пути терапевт-гастроэнтеролог-гематолог нет ни сил, ни желания. Да и тратить все заработанные денежки на обследования и лекарства порядком надоело, особенно если учесть, что предложенная терапия мне абсолютно не помогает. Ради интереса схожу к нашему госпитальному гастроэнтерологу - записалась на 3 августа. Сегодня пересекусь с зав.терапией, нового вряд ли что услышу, но тем не менее. Внутри все сжалось, заболело брюшко - гашу этот страх, дышу и убеждаю себя, что раз я не умерла еще, то значит поправимо.
Фуххх, зав.терапией успокоила - мало времени после операции, давайте через пару месяцев повторим. И такой ферритин- не критично. Хочется верить... Начмед велела завтра пересдать, не верит в такой показатель.
Буду жить дальше под девизом моего любимого доктора, у которого всего два диагноза - ху..я и пиз...ц. Первое не лечится, второе- неизлечимо!:хихикаю:
По питанию:?: - дефицит клетчатки, не знаю как с ним бороться ( с учетом моей язвы двенадцатиперстной кишки).Самое простое и на мой взгляд эффективное, что приходит на ум - бахнуть бы отрубей, но мне их нельзя.
В брюшке продолжает жечь- надеюсь  оттого ,что просто понервничала чуток.
Домой от метро пошла пешком - зря, не в той обуви была - шла и чувствовала каждый камешек подошвой, голеностоп разболелся. На жаре морда лица раскраснелась как из бани. Короче, устала, вспотела, но 10 тыщ протопала.
Передохнула, сейчас пойду торт мужу на др стряпать. Спать снова не очень получится.
Всем добра и желанных изменений веса! 🥰