База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Говядина в сметане
Роллы домашние
Куриные печень-сердечки с гречкой и овощами
Батончик Черника с лютеином 30гр
Батончик Яблоко с семенем льна 30гр
Греча с овощами
Ячневая каша с курагой и черносливом
Гречневая каша
Сердце свиное с овощами
Рис
Сердце куриное с овощами и рисом
Овсяно-ячневая каша
Банкет
Соус томатно-сметанный
Доппель Герц Актив
Гречневая каша с курицей
Капуста тушеная с курицей
Гавайская смесь
Торт Неженка
Торт Неженка
Каша с черносливом и курагой
Морской коктейль с овощами
Морской коктейль
Даниссимо 5,4%
Печень говяжья с овощами
Говядина с рисом и овощами
Конфеты Сонечный зайчик
Имбирь маринованный
Минтай в сметане с овощами
Куриная грудка с овощами
Овощная смесь 7"
Савушкин йогурт 2% 120г
Овощи для жарки с римской приправой
Смесь Овощи на сковородку
Гороховое пюре
Печень говяжья с гречкой
Нежный пудинг 2,5%
Эрмигурт питьевой 1,2%
Био Баланс кефирный 1%
Фасоль стручковая в томатном соусе
Коктейль молочный Пармалат
Чудо йогурт 2,5%
Филе куриной грудки с овощами в сметане
Каша овсяная с курагой
Желе фруктовое Аппетиссимо
Печень говяжья с рисом
Био Макс витамины
Горбуша с овощами в сметанном соусе
Смесь Овощной букет
Куриные печень-сердечки с рисом
Йогурт Фруттис 0,1%
Коктейль из морепродуктов
Вода минеральная б/г Спеленок
Филе куриной грудки
Фарш куриный Белгород
Хлеб Геркулес
Масло растительное
Гарнир овощной с грибами
Био Баланс йогурт 2,8%
Ролл Филадельфия
БонАква Вива Лимон
Салат из помидор и огурцов
Новые рецепты
Каша из цельной овсянки
Автор
Оксана
162.5
5.8
2.9
28.3
9
1
0
Мармелад Ягодный домашний
Автор
Татьяна
64.9
0.8
0.3
14
8
3
20
Завтрак в лаваше с форелью
Автор
Марина
130.8
9.3
7.5
6.3
14
4
0
Лучшие рационы
Алексей
2025-11-18
Калорийность:
1145 кКал
Витамины и минералы:
92%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Татьяна Власова
2025-11-15
Калорийность:
1401 кКал
Витамины и минералы:
96%
Интересные блоги
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10
63
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41