Сегодня почти весь день болит голова.... Рейтинг сегодня неплохой, это радует. Прикреплен дневник питания

Рейтинг радует с каждым днем все больше, так и до 100 доберемся Купила сегодня новые кухонные весы, старые похожу умирать надумали. Хотела и напольные электронные весы приобрести, но решила заказать через интернет весы-жироанализаторы фирмы Танита, уж больно они мне приглянулись. Прикреплен дневник питания

Сегодня я собой довольна, впервые у меня такой высокий рейтинг рациона Интересно, можно простую воду заменить чаем без сахара? Прикреплен дневник питания

Прикреплен дневник питания

Похоже я начинаю исправляться))) Рейтинг рациона растет, надо добить рыбкой на выходные, тогда недельные нормы по витаминам будут бить. Сегодня месяц после посещения эндокринолога, результат-8,700гр. Прикреплен дневник питания

Сегодня получше меню составлено чем вчера. Интересно, чем можно пообедать (вкусным и полезным) если не приготовил обед заранее7 Прикреплен дневник питания

Неудачный день..... Морепродукты с макаронами-это гадость, не стоило идти на поводу дочери и готовить эту бурду. Прикреплен дневник питания

Сегодня был разгрузочный день после загрузочной недели. Три дня рождения-это не шутки.... Прикреплен дневник питания

Калорийность и рейтинг хромает, но чувствую себя прекрасно. Придется пересмотреть время обеда, т.к. к ужину не успеваю проголодаться. Прикреплен дневник питания

Сегодня прекрасно себя чувствую, сытая и довольная. Не обожравшаяся, а именно сытая. Спать легла с легким чувством голода, это приятно Прикреплен дневник питания