Блог
Войти
ольга М.
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
ольга М.
12.03.2015 06:12
8 марта и его последствия
я не записывала рацион в праздники. как итог + 1,200. да и тренировки пропустила. сегодня опять сначала,
7
Нина
12.03.2015 06:15
Знакомо) Я решила записать, по ходу записываний вообще перестала смотреть на салаты, лишком много в них калорий, так и бегала от праздничного стола к кухонным весам
Анна Грекова
12.03.2015 08:59
о, и я) итоги не взвешивала, но ощущаю) удачи нам)
Лaра
12.03.2015 09:25
Девочки, сегодня же уже 12 марта, пора приходить в себя! Я уже избавилась от того, что наела в праздники, закройте рты и догоняйте!
Лилия
12.03.2015 09:27
Я тоже хорошо отметила праздник без взвешиваний,и даже на весы не вставала после))Сейчас тружусь))исправляюсь))
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Элина
2025-07-05
Калорийность:
1466 кКал
Витамины и минералы:
100%
Оксана
2025-07-01
Калорийность:
1426 кКал
Витамины и минералы:
92%
Катерина
2025-07-02
Калорийность:
1391 кКал
Витамины и минералы:
91%
Новые рецепты
Жареные лисички
Автор
InnaLandina
95.5
2.4
8.1
3.4
14
1
0
Стручковая фасоль с лисичками
Автор
InnaLandina
59.3
2.5
4.4
2.7
14
2
0
Менемен
Автор
Альто
76.1
6.9
4
3.7
13
2
0
Интересные блоги
Антон Иващук
01-07-2025
Соль - яд.
Но если морская, то полезная. Если йодированная, ...
13
47
Валентина
01-07-2025
Дневник питания за 30.06.2025
Всем привет✋👋 На улице холодина, +13, постоянно ид...
9
49
Цитрамон
07-07-2025
С Днём рождения меня
Не юбилей, всего лишь 51 🥳🥳🥳
15
39
Андрей_ANDY
02-07-2025
Дневник питания за 02.07.2025
Всем доброго дня. На весах сегодня 101.5 минус 0,5...
5
48