Блог
Войти
ольга М.
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
ольга М.
05.01.2014 10:53
вот я и вернулась в МЗР после НГ! за праздники набрала 2 кг. надо нажимать на физ. упражнения.
вот я и вернулась в МЗР после НГ! за праздники набрала 2 кг. надо нажимать на физ. упражнения.
2
3
Наталья
06.01.2014 21:09
как встанешь на весы после застолья, так никаких праздников не захочешь. а начинаешь нажимать на спорт, все курочки, салатики вспоминаешь....
Татьяна Смирнова
07.01.2014 21:55
Ольга и у меня за праздники плюс два я с прошлыми двумя кило прощалась 21 деь. Вот стоило их за 8 дней опять наедать (((
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
ОЛАДУШКИ из КАБАЧКОВ и КЕФИРА на сковороде
Автор
Марина ИМТ=24,1
148.9
9.2
8.1
9.3
5
0
0
Омлет сырно- кобачковый
Автор
Радмира
197.7
15.4
8.7
13.8
9
3
10
Омлет с цветной капустой
Автор
Мила Равно
126.6
9.8
8.4
2.2
9
1
0
Интересные блоги
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
09-07-2025
Дневник питания за 08.07.2025
Вчера был день, как день. Потом попала в историю:Б...
17
48
Андрей_ANDY
03-07-2025
По поводу натриево-калиевого баланса. Для меня он ...
15
49
Андрей_ANDY
08-07-2025
Дневник питания за 08.07.2025
Доброго утра всем. С утра на весах без изменений 1...
8
54
Страна дождей
02-07-2025
О вреде сыра (нет)
«Парадокс сыра»: сердечно-сосудистое здоровье: В ...
12
45
Лучшие рационы
Оксана
2025-07-08
Калорийность:
1262 кКал
Витамины и минералы:
89%
Элина
2025-07-08
Калорийность:
1403 кКал
Витамины и минералы:
97%
Валентина
2025-07-03
Калорийность:
1502 кКал
Витамины и минералы:
97%