Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай заваренный с лимоном |
220
|
61.6 | 0.2 | 0 | 15 |
Мармелад |
34
|
109.1 | 0 | 0 | 27 |
бутерброд с маслом и сыром |
105
|
329.6 | 0.1 | 10 | 0.1 |
Итого | 359 | 500.3 | 0.4 | 10 | 42.1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Компот из смеси сухофруктов |
500
|
278 | 1.5 | 0 | 72.5 |
Итого | 500 | 278 | 1.5 | 0 | 72.5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Мармелад |
69
|
221.5 | 0.1 | 0 | 54.8 |
Окрошка |
250
|
189.3 | 9.3 | 12.8 | 10 |
хлеб урожайный |
29
|
61.8 | 0 | 0 | 0 |
Чай заваренный с лимоном |
220
|
61.6 | 0.2 | 0 | 15 |
Итого | 568 | 534.1 | 9.5 | 12.8 | 79.7 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Мандарин |
145
|
55.1 | 1.2 | 0.3 | 10.9 |
Итого | 145 | 55.1 | 1.2 | 0.3 | 10.9 |
Итого за день | 1572 | 1367.5 | 12.6 | 23 | 205.2 |