ольга М.
12.10.2013 11:08
дневник питания кормящей мамы.
ну вот я и достигла своей цели за этот месяц. скинула 3
кг. 
поужинала в 6, в
9 стакан кефира. легла спать с легким чувством голода. муж пришел
поздно,поэтому не ходил передо мной со своими бутербродами и не
соблазнял перекусить чего-нибудь. поэтому и продержалась
наверное. правда объемы не уходят
. надо больше
заниматься.
поужинала в 6, в
9 стакан кефира. легла спать с легким чувством голода. муж пришел
поздно,поэтому не ходил передо мной со своими бутербродами и не
соблазнял перекусить чего-нибудь. поэтому и продержалась
наверное. правда объемы не уходят. надо больше
заниматься.
3
4
Die Ans
12.10.2013 11:55
Поздравляю с успехом! Возможно уходить висцеральный жир, что тоже
очень хорошо!
Svd Svd
12.10.2013 17:58
Принимайте
поздравления 
Ольга
12.10.2013 18:41
Отсутствие соблазнов всегда помогает! Вы молодец, хороший
результат, объемы уйдут, никуда не денутся
.
.
ольга М.
13.10.2013 16:36
спасибо
