База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
пирожки с яйцом и колбасой
Сладкие гренки
выпечка
ореховый бисквит
зефир медовый
зефир яблочный, домашний
шарлотка
Новый рецепт
рафаэло
суп гречневый
фрутта
цезарь с лососем
жора
перфектил
салат с капустой
кекс апельсиновый
макароны
сайра консерва
кекс столичный
ушки печенье из слоеного теста
торт Веточка
салат радуга
свекла по-корейски
колбаса фуршетная
чебурашка
шоколадно-коричное печенте
чечевица с морковью
фасоль с яблоком и зеленью
шоколад 76% рошен
чай имбирный
активиа йогурт
примавера
пицца с морепродуктами 30-700 40-1200
ананасы консервированные в сиропе
колбаса харьковская
торт белая акация
мускат полусладкое белое
торт престиж
макароны по-флотски
домашняя колбаса
морская капуста с морковкой
кальмар в масле
торт "оксамитовий"
бисквит
суп гороховый
Коктель банановый с корицей
Кабачки и патисоны маринованые закусочные
печенье овсяно-банановое с курагой
Льняное семя / семена льна
печенье "Конвертики"
шоколад черный корона
маслянка класическая 2,5%
кукурузная
компот виноград боярышник
Лучшие рационы
Светлана
2025-08-06
Калорийность:
1352 кКал
Витамины и минералы:
90%
Елена
2025-08-02
Калорийность:
1383 кКал
Витамины и минералы:
90%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2025-08-02
Калорийность:
1456 кКал
Витамины и минералы:
93%
Новые рецепты
Оладьи из зеленой гречки с лососем и яйцом пашот
Автор
Жанна
136.1
7.3
7.6
9.2
7
0
0
Горохово-нутовый хумус
Автор
Diana
108.4
7
1.4
16.4
12
3
0
Салат Тбилиси
Автор
Полынь
169.2
10
10.2
7.4
0
1
2
Интересные блоги
Страна дождей
01-08-2025
Дневник питания и тренировок за 31.07.2025
Калораж пока урезается с трудом. На 1700 уже начин...
7
126
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
121
Андрей_ANDY
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Доброго дня всем! Сегодня на весах без изменений 9...
12
59
Sergey
29-07-2025
Еда не должна быть удовольствием. Но она должна бы...
Русские продукты, бюджетность (200-300 руб/день), ...
12
55