Василий
21.10.2025 05:42

Дневник тренировок за 21.10.2025

После таких поездок положено отдыхать. Крайне тяжело тренируется. Усталости накопилось много. В какой-то момент даже начало мутить, но дела делать надо. В эту пятницу ещё в Чебоксары ехать на очередные соревнования.
Отжимания от пола
1
2
3
4
5
6
Итог
Повторения
32
30
25
25
25
25
162
Вес снаряда
велотренажер (средняя активность)
1
Итог
Время
30
30
Результаты за день
Энергозатраты: 471 ккал
Повторения: 162 раз
Время: 30 мин
 1 
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы