Василий
07.10.2025 05:48

Дневник тренировок за 07.10.2025

Пару дней подзагнался тут - не тренировался. Но самочувствие неплохое. Продолжаем продолжать.
Отжимания от пола
1
2
3
4
5
6
7
8
Итог
Повторения
30
30
30
30
20
20
20
20
200
Вес снаряда
велотренажер (средняя активность)
1
Итог
Время
30
30
Результаты за день
Энергозатраты: 495 ккал
Повторения: 200 раз
Время: 30 мин
 1 
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы