Василий

Блог Кулинарная книга База продуктов

Василий

18.07.2025 20:01

Дневник тренировок за 18.07.2025

Что-то я сегодня перестарался...
При том, что сюда не входят километры по офису и территории производства.

Ходьба (дистанция/время)

	1	Итог
Дистанция	11200	11200
Количество шагов
Время
Вес отягощения
Перепад высот

Результаты за день

Энергозатраты: 811 ккал

Дистанция: 11200 м

Лучшие рационы

Tanya Makronetta

Калорийность: 1023 кКал

Витамины и минералы: 85%

Калорийность: 1297 кКал

Витамины и минералы: 91%

Калорийность: 1452 кКал

Витамины и минералы: 100%

Новые рецепты

Бульон Бехтерева

Автор Ольга Доможирова

Овощи запечённые

Автор Алиса

Салат куриный с моцареллой

Автор Алиса

Интересные блоги