Василий
02.07.2025 20:50
Дневник тренировок за 02.07.2025
Очень много хоть бы в последнее время. Просто очень. Немного
непривычно, но всё же
Ходьба (дистанция/время)
1 |
Итог |
|
Дистанция |
7700 |
7700 |
Количество шагов |
||
Время |
||
Вес отягощения |
||
Перепад высот |
Сгибание рук со штангой стоя
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
Итог |
|
Повторения |
20 |
16 |
16 |
16 |
16 |
16 |
16 |
116 |
|
Вес снаряда |
10 |
30 |
30 |
30 |
30 |
30 |
30 |
0 |
3080 |
Результаты за день
Энергозатраты: 593 ккал
Дистанция: 7700 м
Повторения: 116 раз
Тоннаж: 3080 кг
Новые рецепты
Авокадо тосты
154.3
12.2
6.7
10
6
Шампиньоны,запечённые в духовке
30.6
4.9
1.1
0.1
52
Куриное филе с картошкой и помидорами в духовке
88.1
8.6
1
11.4
0
Интересные блоги
27-06-2025
У меня не получится перестать переедать, и сейчас ...
Почему человек жрёт лишнего?
Да потому что вкусно...
01-07-2025
Сборник рассказов `Тайны Дракона`. Драконьи тайны:...
Драконьи тайны: 1 Как Дракон украл Принцессу.
- ...
27-06-2025
Дневник питания за 27.06.2025
Всем привет✋👋
Сложный выдался день. Муж заболел, я...
Лучшие рационы
