Василий
23.06.2025 04:11
Дневник тренировок за 23.06.2025
Сегодня немножко поприседал. Забавное, уже забытое ощущение. Ноги
прекрасно работают.
Глубокие приседания со штангой
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
Итог |
|
Повторения |
10 |
10 |
10 |
10 |
10 |
10 |
10 |
10 |
80 |
Вес снаряда |
10 |
30 |
60 |
80 |
80 |
80 |
80 |
80 |
5000 |
Результаты за день
Энергозатраты: 201 ккал
Повторения: 80 раз
Тоннаж: 5000 кг
1
Лучшие рационы
2025-07-03
Калорийность: 1340 кКал
2025-07-02
Калорийность: 1624 кКал
2025-07-03
Калорийность: 1432 кКал
Интересные блоги
27-06-2025
July
july
- go to bed before 1 a.m. and starting to be ...
27-06-2025
У меня не получится перестать переедать, и сейчас ...
Почему человек жрёт лишнего?
Да потому что вкусно...
01-07-2025
Солнечный завтрак
Завтрак сегодняшнего дня. 🫠
Смузи: вода, сельдерей...
Новые рецепты
