Василий
11.06.2025 18:57
Дневник тренировок за 11.06.2025
Сегодня первый раз тренировался с сыном. Ему всего 10, но ему
понравилось.
Ходьба (дистанция/время)
1 |
Итог |
|
Дистанция |
2650 |
2650 |
Количество шагов |
||
Время |
32 |
32 |
Вес отягощения |
||
Перепад высот |
Жим штанги лёжа классический
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
Итог |
|
Повторения |
50 |
20 |
20 |
20 |
20 |
20 |
150 |
Вес снаряда |
10 |
30 |
60 |
60 |
60 |
60 |
5900 |
Результаты за день
Энергозатраты: 253 ккал
Дистанция: 2650 м
Время: 32 мин
Повторения: 150 раз
Тоннаж: 5900 кг
1
1
Mariа_?
11.06.2025 19:02
Здорово!, все время наблюдаю,как отцы с детьми тренируются)
Интересные блоги
01-07-2025
Дневник питания за 30.06.2025
Всем привет✋👋
На улице холодина, +13, постоянно ид...
27-06-2025
Дневник питания за 27.06.2025
Всем привет✋👋
Сложный выдался день. Муж заболел, я...
02-07-2025
Есть вопрос к залу! 👋
Скажите, какие ассоциации вызывает у вас слова `сп...
Новые рецепты
Омлет сырно- кобачковый
197.7
15.4
8.7
13.8
9
Шоколадный рулетик
158.6
12.1
4
17.6
0
Менемен
76.1
6.9
4
3.7
13
Лучшие рационы
