Василий
17.05.2025 06:01
Дневник тренировок за 17.05.2025
Сегодня только немного жима лёжа. Сплю плохо, устаю до одури, но
ничего не попишешь
Жим штанги лёжа классический
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
Итог |
|
Повторения |
50 |
30 |
30 |
30 |
30 |
30 |
30 |
30 |
30 |
290 |
Вес снаряда |
10 |
35 |
35 |
35 |
35 |
35 |
35 |
35 |
35 |
8900 |
Результаты за день
Энергозатраты: 87 ккал
Повторения: 290 раз
Тоннаж: 8900 кг
3
1
Mariа_?
17.05.2025 06:43
Понимаю вас, держитесь)
