Василий
29.08.2024 13:33
Дневник тренировок за 29.08.2024
Поскольку в силу обстоятельств не могу в зал ездит (неделю
примерно) буду добавлять пока тренировки на велотренажере. В
хорошем темпе - отличное подспорье получается
Кардио 13:08 13:31
велотренажер (средняя активность)
1 |
Итог |
|
Время |
20.017 |
20 |
Результаты за день
Энергозатраты: 276 ккал
Время: 20.017 мин
4
Интересные блоги
16-11-2025
Дневник тренировок за 16.11.2025
Я проснулась сегодня в 6 утра. Сама, без будильник...
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день!
Сон 6-30
Шаги 10 000
За день съела, ...
16-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
Сегодняшний рациончик. :)
Сегодня на обед большой ...
Новые рецепты
Овсяно-сырник без сахара
121.3
9.4
5.7
7.9
8
Буженина запеченая
394.2
17.7
35.1
1.7
4
Сырники с геркулесом
200.7
24.9
5.9
11.4
9
Лучшие рационы
