Евгения
14.09.2025 18:47
Дневник питания за 14.09.2025
И снова я здесь))) опять набрала лишнего. Решила, что дальше так
нельзя и вернулась к подсчету кбжу. Посмотрим на сколько меня
хватит на этот раз))) за первый день -1,2кг, видимо ушла лишняя
вода.
Обед
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| 14.09.25 |
3424
|
1893.5 | 109.6 | 85.6 | 164.4 |
| Итого | 3424 | 1893 | 109 | 85 | 164 |
| Итого за день | 3424 | 1893 | 109 | 85 | 164 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
2
2
Илья
14.09.2025 23:07
удачи!!🪻
