02.01.2014 22:14

Мотивирующее видео!

Наверное, это видео уже смотрели практически все. Тем не менее, если кто-то вдруг не видел, взгляните!

Просто немало людей прекрасно знают, как помочь себе, но им не хватает решимости и силы воли начать заниматься собой. Вместо этого они только и говорят о том, как им плохо. Дон Хуан называл это индульгированием - процессом, при котором человек тратит столько же энергии, чтобы ничего не делать, сколько бы мог потратить на то, чтобы провести преобразования к лучшему.

Оксана filly Oxygen 03.01.2014 14:51

Класс!!! Блин, и у меня ещё хватает совести на что-то жаловаться...

Ольга 03.01.2014 15:05

Никогда не сдавайся, верь, что можешь все! Спасибо!

12.01.2014 01:09

Владимир, ну восстановил суставы, возможно, только благодаря ей, либо просто начал с неё, а как получше стало, взялся еще за что-то. А вообще он там и бегает на видео довольно быстро. Думаю, не только для демонстрации.
А вообще если тренер такой хороший, он не только йоговские упражнения мог ему рекомендовать, наверное.

Дарья Кондратьева 12.01.2014 19:05

Здорово! Отличный мотиватор!

Молли 16.01.2014 20:45

прекрасное видео!

Алена Павлова 22.01.2014 18:36

У меня даже "мурашки" пробежались. Очень здорово!

Мила 22.01.2014 18:43

Очень мотивирует. Спасибо!!!!!!!!!

Наталья 23.01.2014 08:30

только собиралась завтракать, лучше отложу, сделаю зарядку и в душ, пожрать всегда успею
P.S. с такого видео и надо утро начинать!!!

Оксана 23.01.2014 17:30

мотивация серьезнейшая!

Gerdinka 22.02.2014 16:00

Очень впечатляет! Но куда делась кожа??? Разве она не должна была повиснуть?

22.02.2014 16:41

Ирина, если худеть не быстро, кожа вполне успевает подтягиваться

Gerdinka 22.02.2014 18:22

Ясенка, Я наверное что то не так поняла в ролике(((, меня как раз и смутила скорость, я так поняла, что основной вес , около 45 кг он скинул за 6 мес или это нормально, я просто пока еще не очень разобралась со скоростью )?

23.02.2014 02:25

Ирина, да, в самом деле, я не обратила внимание на это. Ну... либо ему очень повезло с генами в отношении кожи, либо мы просто не видим на видео, как там с ней обстоят дела. Всё-таки у него больше всего жира на животе было. Даже не знаю, правда

Gerdinka 23.02.2014 09:08

Ясенка, А чем он занимался вы не поняли? Может дело в упражнениях и так быстро может любой худеть?

23.02.2014 13:07

Ирина, ну с ним занимался инструктор йоги. Но йога - такое растяжимое понятие. Тут каждый инструктор сам себе гуру и каждый второй, не считая каждого первого, создает авторские методики. Что там было скомбинировано, какими знаниями, кроме чисто йоговских методик, обладал инструктор, осталось за кадром.

Gerdinka 23.02.2014 13:09

Ясенка, ясно С улыбкой

, значит лучше не рисковать и худеть медленно, а то вместо стройной красотки может тощий шарпей выйти С улыбкой

)

23.02.2014 13:24

Ирина, ну, во всех делах, касающихся здоровья, на мой взгляд, лучше поступать по науке. Потому что если соседке что-то помогло, и ей за это ничего не было, не факт, что мне поможет и не навредит. Может, у неё организм крепче, может, она себе там все органы посадила, а последствия ещё не догнали. Риск должен быть всегда оправдан С улыбкой

Gerdinka 23.02.2014 13:42

Ясенка, согласна С улыбкой

, но ведь возможность похудеть быстро без вреда очень заманчива С улыбкой

))