Вчера решил поесть, съел печеньку, посмотрел, что голола нету, и
больше ничего есть не стал.
Не знаю, можно ли такую Ленинградскую диету считать голоданием?
Есть почему то до сих пор не хочется, обычно, когда я готовлю
селёдочку, не могу не съесть несколько кусков во время
приготовления, а тут ни одного вчера не попробовал.
Голова кружится, когда долго стоишь, но уже меньше кружится чем
вчера, возможно потому что я не стал ждать до вечера и с 6:00
вечером начал пить воду.
Думал , что лимонные дольки уже закончились, но вчера случайно
нашёл в холодосе ещё несколько штучек, Так что наверное в магаз
даже можно и завтра не ходить.
Ведь Если я куплю продукты они же испортятся?
А вдруг я смогу ещё дольше голодать?
Сейчас уже вечер а до сих пор есть не хочется, даже жалко будет
если я поем вечером.
Так 3 дня ничем и не занимался, сегодня попробую сделать хотя бы
кардио, если плохо не станет тогда и сегодня есть не буду ничего.
Может быть вечером ещё печенье съем, который в рацион занёс. Уже
5:30 вечером, а я пока не хочу его съедать.
Сделал карди,,,о , результаты упали в отжиманиях только в последней
серии из трёх, на 20%, я стал гораздо медленнее, не успеваю сделать
приседания полностью в положенное время, ну мог бы их сделать если
захватить перерыв.
Сейчас пойду в магазин куплю что-нибудь что не портится, чтобы не
было желания съесть это. Попробую сегодня тоже обойтись без еды.
Только слабость появляется, да. Это скорее глюкоза снижается, и соответственно снабжение кислородом, на что реагирует ЦНС.