Дневник питания за 06.03.2025

сегодня прикрутили коронки к имплантам,
я думал, что просто открутят одни гаечки и прикрутят коронки другими гаечками, но доктор снова сказал, что без уколов обезболивающего не обойтись.
 оказывается, это прикручивание тоже болезненное, но не такое, как когда поставили абатменты. тогда болело почти неделю и сожрал в первый же день 4 таблетки обезболивающего прямо в клинике, боялся выйти и даже не стал на машине обратно возвращаться, во дворе клиники бросил .  Я бы вести машину🚙 с такой зубной болью бы не смог.

а на этот раз даже на своей машине доехал, сьел 1 таблетку и когда заморозка отошла, ничего особенно не болело.

но на радостях даже уменьшил рацион до Ленинградской блокадной нормы, и вроде как не голодный, печенье даже не доел до конца, на завтра оставлю.

Даже странно, что вес не падает?
хотя сегодня я не сделал кардио, так как до врача не успел, а потом было уже неохота делать,
но все равно дефицит кал. -1800